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花蛤紫菜二米粥
花蛤紫菜二米粥

花蛤紫菜二米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.19 09:16

粥是最普遍也是最养胃的,日常生活中必不可少。花蛤紫菜二米粥 主料以肉质鲜美的花蛤,高营养的紫菜,补血益气的糯米和上好的大米精心熬制,无论什么时候一碗热乎乎香飘四逸的粥都能令人感到温暖,特殊的养胃功效让您的胃非常舒适,整个人放松下来。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 葱 :1颗

具体步骤

  • 花蛤紫菜二米粥的做法图解一
    第一步
    1.备好食材:糯米和大米各50克,干花蛤10克,紫菜5克,葱一颗,姜一块。
  • 花蛤紫菜二米粥的做法图解二
    第二步
    2.干花蛤和紫菜冲洗干净、泡水,葱切花,姜切末。
  • 花蛤紫菜二米粥的做法图解三
    第三步
    3.将糯米和大米洗干净,放适量的水,将高压锅调制到粥档加压煮。
  • 花蛤紫菜二米粥的做法图解四
    第四步
    4.取一炒锅,加少量的油,先下葱姜炸香。
  • 花蛤紫菜二米粥的做法图解五
    第五步
    5.再将花蛤倒下去。
  • 花蛤紫菜二米粥的做法图解六
    第六步
    6.翻炒两下,再加盐调味,离火。
  • 花蛤紫菜二米粥的做法图解七
    第七步
    7.当高压锅解压后,打开锅盖,将紫菜投入搅均。
  • 花蛤紫菜二米粥的做法图解八
    第八步
    8.再下炒好的花蛤,盖锅再煮开就好了。
  • 花蛤紫菜二米粥的做法图解九
    第九步
    9.盛入碗里根据个人口味撒点胡椒或滴点香油调味。

烹饪技巧

  • 1.花蛤可与米同煮,这样比较省事,但口感略有不同。2.盛入碗里再根据各人口味撒点胡椒或滴点香油调味。3.花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。

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