很多宝妈给孩子都喜欢喝鲜羊奶，对孩子的身体健康非常好。当然，在营养价值方面来说，羊奶被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，今天介绍这道菜是白菜炒羊奶。
把羊奶提前先腌制一下比较好
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