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健康美食之泡菜炒年糕
健康美食之泡菜炒年糕

健康美食之泡菜炒年糕

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.23 10:43

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.主角:年糕。慢慢同学是在超市买的已经切好的年糕。把年糕用冷水煮至软糯,在放入冷水中浸泡。
  • 第二步
    2.洋葱,有少半颗就可以了,喜欢吃的话也可以多放些。
  • 第三步
    3.泡菜。泡菜是年糕的一半就可以了。记得要把泡菜切一下哦!买泡菜和年糕是一家。因为只有慢慢同学一个人,所以只需要几片泡菜而已。店主大姐说看在卖年糕的面子上,就卖给我一点点,平时都是整棵卖的。称重后有好心的把一些碎的泡菜给我装上了。
  • 第四步
    4.锅里倒少许的油,不用很多,够炒洋葱就行。然后加入洋葱翻炒。时间长短一个人口味喽。慢慢同学喜欢熟熟的洋葱,所以炒了四五分钟这样子。
  • 第五步
    5.加入泡菜和酱
  • 第六步
    6.慢慢同学放入了两种酱:韩式辣酱和番茄酱。之前看网上的菜谱,都是买专门炒年糕的酱来做的。可是家里还有以前的韩式辣酱,所以勤俭持家的慢慢同学果断决定不再花钱购买。番茄酱的多少也是看自己喜欢什么口味,放多了会发酸一些。
  • 第七步
    7.倒入水,将酱和泡菜充分调和。
  • 第八步
    8.放入白白的年糕。翻炒几下后,就小火咕嘟着吧。等酱汁收的差不多了,出锅
  • 第九步
    9.噔噔噔,好吃诱人的泡菜炒年糕新鲜出炉,撒上一些熟芝麻,味道会更加香哦

烹饪技巧

  • 又是一道没什么技术含量的菜。我只会这些简单好做的。其实就是按照自己口味做就可以了

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