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自己做的手撕饼
自己做的手撕饼

自己做的手撕饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.08 06:49

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主料

  • 黄豆1杯
  • 面粉 :200

辅料

  • 葱 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 芝麻 :适量

具体步骤

  • 自己做的手撕饼的做法图解一
    第一步
    1.黄豆提前泡好,打成豆浆,滤出豆渣。
  • 自己做的手撕饼的做法图解二
    第二步
    2.放在锅里用小火翻炒。
  • 自己做的手撕饼的做法图解三
    第三步
    3.炒至豆渣松散、收干水分。
  • 自己做的手撕饼的做法图解四
    第四步
    4.锅里放油,烧热。
  • 自己做的手撕饼的做法图解五
    第五步
    5.放入切好的葱段爆香。
  • 自己做的手撕饼的做法图解六
    第六步
    6.用滤网过滤掉葱段,把热油倒进炒好的豆渣里。
  • 自己做的手撕饼的做法图解七
    第七步
    7.放盐拌匀。
  • 自己做的手撕饼的做法图解八
    第八步
    8.放点胡椒粉和黑芝麻拌匀。
  • 自己做的手撕饼的做法图解九
    第九步
    9.用豆浆和面粉揉成光滑的面团,醒20分钟。
  • 自己做的手撕饼的做法图解十
    第十步
    10.取一小块擀开,刷上豆渣。
  • 自己做的手撕饼的做法图解十一
    第十一步
    11.卷起。
  • 自己做的手撕饼的做法图解十二
    第十二步
    12.从中间切开。
  • 自己做的手撕饼的做法图解十三
    第十三步
    13.切面朝上卷起。
  • 自己做的手撕饼的做法图解十四
    第十四步
    14.按扁后用擀面杖擀开。
  • 自己做的手撕饼的做法图解十五
    第十五步
    15.平底锅锅里放油。
  • 自己做的手撕饼的做法图解十六
    第十六步
    16.放入饼坯。
  • 自己做的手撕饼的做法图解十七
    第十七步
    17.煎至两面金黄即可。

烹饪技巧

  • 佳宁心得:1、和面要用热豆浆,可以先和面然后再炒豆渣。2、每次喝豆浆的豆渣可以事先先炒好备用。3、放点芝麻会更香。

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