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清蒸石斑鱼
清蒸石斑鱼

清蒸石斑鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.19 09:16

清蒸石斑鱼是一道以清蒸为手法以石斑鱼为主要原材料制作而成的菜品,口感请新醇香,味道非常美味,除了石斑鱼的味道独特鲜美之外,石斑鱼的营养价值也是一大特色,能够为人体补充丰富的营养物质,如优质蛋白质、碳水化合物、铁、锌等微量元素。

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主料

  • 青石斑鱼 :1条

辅料

具体步骤

  • 清蒸石斑鱼的做法图解一
    第一步
    1.石斑鱼去鳞及内脏洗净。
  • 清蒸石斑鱼的做法图解二
    第二步
    2.在鱼身的两面打上一字刀。
  • 清蒸石斑鱼的做法图解三
    第三步
    3.在盘中垫上些葱段和姜片。
  • 清蒸石斑鱼的做法图解四
    第四步
    4.放入石斑鱼,淋一些白
  • 清蒸石斑鱼的做法图解五
    第五步
    5.放入蒸锅中。
  • 清蒸石斑鱼的做法图解六
    第六步
    6.盖盖旺火上汽蒸13分钟。
  • 清蒸石斑鱼的做法图解七
    第七步
    7.将葱姜和胡萝卜切成细丝。
  • 清蒸石斑鱼的做法图解八
    第八步
    8.蒸好的鱼去掉汤汁。
  • 清蒸石斑鱼的做法图解九
    第九步
    9.撒上葱姜丝和胡萝卜丝。
  • 清蒸石斑鱼的做法图解十
    第十步
    10.浇上热油和蒸鱼豉油即可。

烹饪技巧

  • 蒸鱼的时间由鱼的大小决定。

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清蒸石斑鱼 清蒸石斑鱼
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