美味的冬瓜干贝汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.30 12:52

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主料

• 干贝 ：50
• 猪骨 ：300
• 冬瓜 ：250

辅料

• 油 ：适量
• 鸡粉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.食材：冬瓜和干贝。
• 
  第二步
  2.将猪骨焯烫一下，再次洗净，放入砂锅中，将洗净的干贝也放入锅中，大火烧开，转文火煲.一小时。
• 
  第三步
  3.将冬瓜洗净，去皮，切块。
• 
  第四步
  4.放入砂锅中，盖锅盖，大火烧开，煮5分钟。
• 
  第五步
  5.揭盖，倒入适量的菜籽油。
• 
  第六步
  6.放入适量的鸡粉调味，即可关火。

烹饪技巧

• 女性月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。

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