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好吃的炒西葫芦
好吃的炒西葫芦

好吃的炒西葫芦

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.04 12:39

西葫芦有点像嫰黄瓜,但是比黄瓜更加香脆可口。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。在夏天的时候来一盘炒西葫芦,不仅可以消暑清火,还开胃健脾。素炒可以使西葫芦的营养不必过多的流失。这是一道难得的美味哦。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 好吃的炒西葫芦的做法图解一
    第一步
    1.西葫芦切片
  • 好吃的炒西葫芦的做法图解二
    第二步
    2.把油加热
  • 好吃的炒西葫芦的做法图解三
    第三步
    3.放入姜花椒
  • 好吃的炒西葫芦的做法图解四
    第四步
    4.放入西葫芦炒一会
  • 好吃的炒西葫芦的做法图解五
    第五步
    5.放入酱油翻炒
  • 好吃的炒西葫芦的做法图解六
    第六步
    6.等西葫芦熟了 盛出来就可以食用

烹饪技巧

  • 如果想吃辣椒的话在炒的时候加入适量的辣椒味道更佳。

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炒西葫芦 炒西葫芦
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