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酸辣拌四丝
酸辣拌四丝

酸辣拌四丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.18 09:18

酸辣拌四丝特别适合于炎热的夏天食用,如果人们容易中暑或者生病,可以在任何时候吃这个简单易做的凉拌四丝菜,它能够帮助人体降温,消除体内热火,清热解肺,多吃不容易上火而且吃起来口感美好,丝丝凉凉的,爽利可口,一口咬下去佐料的味道也是如此的香。

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主料

辅料

具体步骤

  • 酸辣拌四丝的做法图解一
    第一步
    1.莴笋头去皮洗净,红萝卜洗净
  • 酸辣拌四丝的做法图解二
    第二步
    2.粉丝和海带丝用热水泡发,清水清洗干净,粉丝过长可以用剪刀剪断.
  • 酸辣拌四丝的做法图解三
    第三步
    3.用多功能蔬菜器把莴笋和红萝卜刮成丝
  • 酸辣拌四丝的做法图解四
    第四步
    4.再加入少量盐腌制一下
  • 酸辣拌四丝的做法图解五
    第五步
    5.锅内加适量水烧开放入海带和粉丝煮个两分钟.
  • 酸辣拌四丝的做法图解六
    第六步
    6.捞出来装入篮子内沥干水份
  • 酸辣拌四丝的做法图解七
    第七步
    7.倒入装萝卜丝的盆内,放入所有调料
  • 酸辣拌四丝的做法图解八
    第八步
    8.最后加入适量的芹菜叶子拌匀便可.麻辣酸爽很开胃的哦

烹饪技巧

  • 粉丝不宜煮久,煮的太久拌出来会很腻放芹菜叶可以增添菜的香味和色彩

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