营养香芋西米露

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.14 10:56

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主料

• 香芋 ：300
• 西米 ：200

辅料

• 牛奶 ：适量
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.香芋去皮切成小丁
• 
  第二步
  2.西米煮至中间留有白点再焖十分钟
• 
  第三步
  3.煮好的西米放清水里浸泡
• 
  第四步
  4.香芋加适量水煮软烂
• 
  第五步
  5.家里只有白糖了，大家可以放冰糖
• 
  第六步
  6.加入泡过的西米煮开
• 
  第七步
  7.最后加白糖和牛奶拌开

烹饪技巧

• 西米煮中间只剩白点时关火焖是来分钟

170

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香芋西米露

11

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香芋西米露，这是一款非常好喝的甜点。西米它不是米，而是一种含淀粉的颗粒，而西米有着健脾，化痰的功效，对于感冒咳嗽的朋友来说，想吃甜点的时候，吃这道甜点是非常不错……

包含食材

• 西米
• 芋头

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