登录 手机九州醉

m.zhms.cn

自己做的豆面馒头
自己做的豆面馒头

自己做的豆面馒头

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.01.21 12:32

  • 12744人看过
  • 1279
  • 收藏

主料

  • 面粉 :800
  • 酵母粉 :10
  • 豆面 :100

辅料

  • 清水 :适量

具体步骤

  • 自己做的豆面馒头的做法图解一
    第一步
    1.将面粉和豆面混合。
  • 自己做的豆面馒头的做法图解二
    第二步
    2.加入酵母粉和适量的清水揉成光滑的面团。
  • 自己做的豆面馒头的做法图解三
    第三步
    3.盖上湿龙布盖盖放在温暖处自然醒发。
  • 自己做的豆面馒头的做法图解四
    第四步
    4.醒发好的面团。
  • 自己做的豆面馒头的做法图解五
    第五步
    5.取出排气揉上劲。
  • 自己做的豆面馒头的做法图解六
    第六步
    6.下适量大小的剂子。
  • 自己做的豆面馒头的做法图解七
    第七步
    7.将每个剂子再都揉上几遍。
  • 自己做的豆面馒头的做法图解八
    第八步
    8.将揉好的剂子整理成型。
  • 自己做的豆面馒头的做法图解九
    第九步
    9.盖上毛巾醒发20分钟。
  • 自己做的豆面馒头的做法图解十
    第十步
    10.将醒发好的生胚放入蒸锅中旺火上汽蒸20分钟再关火虚蒸5分钟即可。

烹饪技巧

  • 豆面的比例不要太大,否则不易成型。关火后不要马上开盖虚蒸5分钟在开盖。

1279

收藏

分享
就只是尝尝

就只是尝尝

共有447个成果

TA的其他成果

自制香菇糯米团
自制小点心
芒果果冻黄桃慕斯蛋糕
炒香菇
好吃的蒸肉饼
自制龟苓膏
特下饭的泰国芒果糯米饭
凉拌金针菇
查看全部
豆面馒头 豆面馒头
33
已被18294人参考

当今时代,吃惯了山珍海味的人们,越来越喜欢吃一些五谷杂粮,如果你也是,那一定要来试一试豆面馒头。豆面低脂低糖,营养价值高,适合于糖尿病人群食用。除此之外,还含有……

包含食材
发表评论需要登录

评论