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油条紫菜鸡蛋汤
油条紫菜鸡蛋汤

油条紫菜鸡蛋汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.18 09:19

油条紫菜鸡蛋汤是一道创新菜,在常见的紫菜蛋花汤的基础上加入了油条,口感立刻就有了变化。紫菜含有丰富的膳食纤维、氨基酸、蛋白质、维生素等营养,对防治高血压、动脉硬化、保持肠道健康、软化血管有很好的功效。因此,油条紫菜鸡蛋汤除了美味,也是一道十分健康的汤。

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主料

辅料

  • 香油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 清水 :适量
  • 盐 :适量
  • 面粉 :适量

具体步骤

  • 油条紫菜鸡蛋汤的做法图解一
    第一步
    1.油条
  • 油条紫菜鸡蛋汤的做法图解二
    第二步
    2.把油条切碎
  • 油条紫菜鸡蛋汤的做法图解三
    第三步
    3.打两个鸡蛋
  • 油条紫菜鸡蛋汤的做法图解四
    第四步
    4.搅拌一下鸡蛋液
  • 油条紫菜鸡蛋汤的做法图解五
    第五步
    5.锅中加水烧开 放入紫菜
  • 油条紫菜鸡蛋汤的做法图解六
    第六步
    6.把紫菜浸泡一会
  • 油条紫菜鸡蛋汤的做法图解七
    第七步
    7.加入鸡精
  • 油条紫菜鸡蛋汤的做法图解八
    第八步
    8.加适量盐
  • 油条紫菜鸡蛋汤的做法图解九
    第九步
    9.倒入适量面粉在碗中
  • 油条紫菜鸡蛋汤的做法图解十
    第十步
    10.搅拌成面粉汤
  • 油条紫菜鸡蛋汤的做法图解十一
    第十一步
    11.把鸡蛋倒入锅中 把面汤倒入锅中 搅拌
  • 油条紫菜鸡蛋汤的做法图解十二
    第十二步
    12.把油条倒入锅中
  • 油条紫菜鸡蛋汤的做法图解十三
    第十三步
    13.出锅前加些香油

烹饪技巧

  • 这次用的面粉和的面汤也可以用淀粉多喝汤御寒又健康

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