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红豆莲子粥
红豆莲子粥
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红豆莲子粥

美味度:
红豆莲子粥营养丰富,口味独特,是家家户户必备的养生饮食。莲子常和粥一起搭配,因为它是一种中药,含有极高的药用价值。红豆和绿豆一样可以烹食,还可发芽或烤后当做搭配咖啡的点心食用,红豆磨成粉后还可以做成各式各样的糕点,喜欢吃红豆的人非常多,那是因为红豆含有许多对身体有好处的元素。红豆莲子熬成的粥糯软香甜,营养丰富。
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