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果酱山药泥
果酱山药泥
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果酱山药泥

美味度:
果酱山药泥,好吃还不容易发胖,对女孩子来说真的是很好的选择啊,对胖胖的我来说更是一种好菜啦。天哪,真的是很大程度满足我的少女心呢。这道菜口感比较软和,适合牙口不好的老年人或小朋友吃,也好消化,肠胃不好的人们也可以自己做来吃。

主料

山药山药

辅料

炼乳炼乳

烹饪技巧

怎么挑铁棍山药:一看:铁棍山药粗细均匀,通常直径1—2厘米(如成年人拇指般),表皮颜色微深,根茎有铁红色斑痕;若直径太粗或表皮太光滑,就说明不是正宗的。二掂:铁棍山药的单支重量一般不超过200克;太重可能就不是正宗的了。三折:将铁棍山药折断,可以感到其肉质较硬,粉性足,其断面细腻,呈白色或略显牙***,黏液少;普通山药不仅肉质没有这么坚硬,且粉性也不够足。四尝:由于铁棍山药中水分含量少,山药多糖等含量丰富,因此,其液汁较浓,煮食后口感较干腻、甜香,入口觉得“面而甜”,并伴随淡淡的麻味。

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