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鸡汁蒜头浸油麦菜
鸡汁蒜头浸油麦菜
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鸡汁蒜头浸油麦菜

美味度：
油麦菜有清热、凉血、解毒的功效，一年四季都可获得，是餐桌上常见的一道食材，特别是夏天的时候，因其烹饪时间宜短，且营养价值高，吃起来嫩脆爽口，很受人欢迎。鸡汁、蒜头及油麦菜三者完美的结合，解除了油麦菜本身的涩涩的口感，更增加其香味，可谓是色香味俱全。

鸡汁蒜头浸油麦菜的做法大全

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所需原材料

主料

油麦菜油麦菜

辅料

精盐精盐

烹饪技巧

1、少盐，不用煮太久。

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