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爆炒菜瓜丝
爆炒菜瓜丝
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爆炒菜瓜丝

美味度：
爆炒菜瓜丝，是一道美味健康又营养的大众美食。菜瓜脆嫩多汁，口感脆爽，富含多种营养元素，闻起来有特殊的清香，菜瓜中的纤维素，能有效促进肠胃蠕动。常吃菜瓜能防癌，提高机体的免疫力。以爆炒的方式烹饪菜瓜，最大程度的保留了食材的清香。

爆炒菜瓜丝的做法大全

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所需原材料

主料

花生油花生油

辅料

精盐精盐

烹饪技巧

大火快炒，2至3分钟关火。菜瓜水份足，不用加水。

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