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玉米高粱粥
玉米高粱粥
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玉米高粱粥

美味度:
它是一道既营养又美味的粗粮粥,能改善消化不良。玉米富含纤维素,可以促进人体肠胃的蠕动,能加速排便,而高粱是不完全的蛋白质,很容易吸收。味道清淡,热量也不高,适合所有人群食用。在冬日的早晨喝上一碗玉米高粱粥,很温暖,平衡膳食,轻松每一天!
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