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紫麦红枣米粥
紫麦红枣米粥
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紫麦红枣米粥

美味度:
红枣的营养十分的丰富,有防癌抗癌、美容养颜、降压降脂等功效,紫麦红枣米粥是一道美味而且健康的家常菜,浓浓的红枣米粥香味诱人忍不住想一品其美味,紫麦红枣米粥色泽好看,吃起来红枣甜甜的、软软的,米粥带有红枣的甜味,糯糯的米粥吃起来非常的香。‘’

主料

花生花生
糯米糯米
糙米糙米

辅料

红枣红枣

烹饪技巧

1花生最好提前浸泡几个小时,粥的整体口感会更加软糯。2这是一家三口人的量,可根据自家情况酌情增减材料。3加了红枣,带了丝丝甜意,喜欢更甜一些的,可以添加适量糖。

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