红辣椒小贴士????1、我用的石磨磨的豆渣是生的，所以要蒸熟以后才能食用，用豆浆机做的豆渣是熟的，就不用上锅蒸了，同理豆浆也是。2、这个饼吧……有点难吃，吃惯了细粮的我们，我感觉接受起来还是有点痛苦。3、豆制品都有草酸，关于和钙物质结合容易得结石这个事情，我觉得和菠菜一样，没谁天天吃豆渣饼，你吸收的钙物质也没有你想象中多，所以偶尔吃一次很棒的。4、豆渣饼算是粗粮，纤维量很高，有利于促进肠胃蠕动哦。5、反正我是配果酱才下肚的，大家看自己情况，鉴于这个口号我不推荐大家尝试[尔康]
棋子豆都这道菜听起来就味道很好，平时也是很受人们欢迎的一道营……
韭菜鸡蛋包子馅的做法是非常简单的但是是比较考究的。韭菜鸡蛋包……
虾堡，第一次做，看起来还不错吧，味道很好哦，儿子特别喜欢。个……
青菜炒豇豆，这是一道以青菜和豇豆为主要原材料经过炒制而成的菜……
黑豆
鸡蛋
