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玉米燕麦大枣糊
玉米燕麦大枣糊
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玉米燕麦大枣糊

美味度：
玉米燕麦大枣糊是既可以当早餐又可以当点心的菜品，由玉米，燕麦搭配了红枣的糊糊其营养价值不可谓不高啊，玉米有健脾开胃，清湿热，利肝胆的功效，食欲不振，营养不良的人可以多吃点，燕麦有降胆固醇，降血糖，补钙的作用，特别适合中老年人，想养生的人进食，在加上补血的红枣，这道糊糊绝对是养生，的不二之选啊。

玉米燕麦大枣糊的做法大全

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所需原材料

主料

玉米玉米
红豆红豆
黑豆黑豆
燕麦片燕麦片
黄豆黄豆

辅料

白砂糖白砂糖

烹饪技巧

不喜吃甜可以不放糖

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