色拉油胡萝卜需要油脂分解才能更好的吸收其中的营养成分，而榨过豆浆的豆渣已经比较干涩了，需要比平时稍微多一点的油脂烹调才能达到好吃又营养的效果哈，而虾皮里已经有了充足的盐分，所以这个菜菜里就不用另外添加盐分啦。
棋子豆都这道菜听起来就味道很好，平时也是很受人们欢迎的一道营……
韭菜鸡蛋包子馅的做法是非常简单的但是是比较考究的。韭菜鸡蛋包……
虾堡，第一次做，看起来还不错吧，味道很好哦，儿子特别喜欢。个……
青菜炒豇豆，这是一道以青菜和豇豆为主要原材料经过炒制而成的菜……
豆渣
虾皮
胡萝卜
