西米tips：制作过程非常简单，需要注意的几点：1.因为丸子是豆腐和蔬菜做的，没有粘着力，所以要适当加一点面粉和蛋液帮助成形2.和章鱼小丸子不同，豆腐丸子本身是固体的食材，所以要提前把材料滚成圆形再放到锅子里，翻动的时候不要心急，等底部成形之后再迅速翻转丸子，过程中保持中小火3.蘸酱可以自由发挥，丸子本身调过味道热热的直接吃也不错。减重期间推荐大家用酸奶调酱料，味道比沙拉酱更清爽4.不care热量的可以加奶酪进去，补充钙质～其实也没太多热量啦，口感会更好
棋子豆都这道菜听起来就味道很好，平时也是很受人们欢迎的一道营……
韭菜鸡蛋包子馅的做法是非常简单的但是是比较考究的。韭菜鸡蛋包……
虾堡，第一次做，看起来还不错吧，味道很好哦，儿子特别喜欢。个……
青菜炒豇豆，这是一道以青菜和豇豆为主要原材料经过炒制而成的菜……
香菇
鸡毛菜
芹菜
胡萝卜
鸡蛋
北豆腐
洋葱
