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木瓜椰奶
木瓜椰奶
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木瓜椰奶

美味度:
木瓜椰奶你们如果在家里面自己制作的话,还是应该在里面放着很多喜欢吃的水果或者是多放了一些木瓜和牛奶,但是味道吃起来真的是很不错,选择一些纯牛奶放在里面的话,味道就会变得更好,你们大家都可以去试一下,味道真的是很好,吃。

主料

燕麦片燕麦片
木瓜木瓜
奶粉奶粉

辅料

冰糖冰糖
葡萄干葡萄干
枸杞枸杞

烹饪技巧

牛奶可以换成椰浆或者椰奶,这样就不用放椰子粉了,不喜欢椰子味道的可以只用牛奶,最好加点鲜奶油这样奶味更足,按照自己的口味决定量的多少。木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。适用人群:适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者,但不适宜孕妇、过敏体质人士。

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