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彩蔬杂烩
彩蔬杂烩
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彩蔬杂烩

美味度:
彩蔬杂烩是用黄瓜,玉米等不同颜色的蔬菜混合炒制而成。这道菜不仅颜色鲜艳,赏心悦目,而且营养也十分丰富。其中黄瓜清凉可口,有排毒养颜,美容减肥的功效。玉米含有丰富的维生素,能增加记忆力、抗衰老,降血脂等。再加上其他蔬菜营养就更加丰富。

主料

木耳木耳
玉米玉米
蘑菇蘑菇
红萝卜红萝卜
青椒青椒

辅料

烹饪技巧

注明:百度有网站写木耳不能和胡萝卜同食,说可能会得皮炎,但我觉得没事。介意的童鞋可改用其他菜

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