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小米菠菜瘦肉粥
小米菠菜瘦肉粥
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小米菠菜瘦肉粥

美味度:
菠菜含有丰富的铁元素,对补血非常有益,贫血的孩子特别适合,可以经常做菠菜粥,还有煮粥会去掉菠菜自身的苦涩味,小米还有养胃的功能,搭配瘦肉,含有丰富的蛋白质,早上一碗小米菠菜瘦肉粥可以提供丰富的营养要求和能量。
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