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枸杞真的有这么神奇吗？枸杞茶真的可以养生吗？

吴小宇吖 分类：健康养生 时间：2019-12-19 09:09 5277 人浏览
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关于枸杞真的有这么神奇吗？枸杞茶真的可以养生吗？的2条回复
  • 咨询该网友 潇湘客25

    2019-12-19 09:43

    枸杞茶具有养生的作用，由于枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分。它可以作为食物的补充或添加到药物饮食。枸杞可以用在很多方面，如水，粥和汤。用枸杞浸泡在水中或煮汤。汤里的枸杞或者泡过水的枸杞茶里的枸杞最好一起吃。这样效果会更好。
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  • 咨询该网友 惠瑞刚94

    2019-12-19 09:21

    枸杞茶可以养生，因为枸杞具有补肝补肾、益精明目、养血的功效。中医素有“枸杞养生”之称。人们相信经常吃枸杞可以“强健肌肉和骨骼，保持身体轻而不老，并能经受冷热”。枸杞可以泡水后食用，枸杞茶具有抗疲劳、保肝、低血糖、软化血管、调节血脂等功能，越来越受欢迎。
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