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大米和什么熬粥最有营养?
大米和什么熬粥最有营养?
2020.09.04
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大米是我们每天都需要吃的主食,而且大米它是碳水化合物。大米它还可以制作出其他的美食,比如说制作成粥,那么大米和什么熬粥最有营养?大米,它可以和山药还有排骨一起炖粥,营养非常丰富,而且吃起来口感也特别的好,对我们的胃也是有非常大的好处。制作方法非常简单,需要先把山药去皮结成块,之后放到碗里备用,排骨一定要放到水里面焯一下水去除血水,最后再把他们一起放进电饭煲里加入一些米,烹饪40分钟左右粥就制作完成。