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苹果胡萝卜汁的做法是什么
苹果胡萝卜汁的做法是什么
2020.09.04
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胡萝卜当中含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A,胡萝卜作为一种富有营养的蔬菜深受大家喜爱。而苹果中富含的果胶和维生素C,对人的身体也大有好处,所以很多人喜欢把苹果和胡萝卜放在一起吃。那么苹果胡萝卜汁的做法是什么呢?首先取苹果和胡萝卜适量,用清水清洗干净,然后把胡萝卜切丁,苹果去核切丁(可根据个人喜好选择苹果是否去皮,去皮口感更细腻),将苹果丁和胡萝卜丁混合放入榨汁机中,可根据个人喜好加入蜂蜜,功效更佳,打成汁水状即可。