阴囊潮湿，是很多男性在日常生活中都会遇到的烦恼，有时候甚至造成了不可避免的尴尬。导致阴囊潮湿的成因是多种多样的，主要是因为脾虚和肾虚的居多，这样会对患者造成在生活上的各种影响。那么，阴囊潮湿吃什么好呢？
阴囊潮湿吃什么
阴囊潮湿多是由于脾虚肾虚湿热下注引起的，脾虚则湿盛，肾阴虚则生内热，脾主运化，当脾虚的时候，人体水湿运化功能减弱，大量的湿热无法从体内排出，湿热在身体内主要分上、中、下三焦，无论其攻入哪个部位，都会对身体的健康构成威胁，下焦湿热，又称湿热下注，当阴囊部位湿热过盛时，则使汗液分泌加大，潮热环境给病菌提供了肆意滋生的机会，潮湿、糜烂、瘙痒、睾丸坠痛等一系列的阴囊潮湿疾病的症状，在病菌对阴囊的践踏下逐一发作，阴囊潮湿还与久坐久站、爱吃辛辣冰冷食品、精神起伏跌宕等有关，阴囊潮湿危害多，患病后睾丸温度偏高，不利于精子及荷尔蒙的生成，自然会对男性的生殖系统健康有损，给自身健康和心理方面带来诸多烦恼。
阴囊潮湿吃什么食物?从上面的讲诉我们不难而知，患有阴囊潮湿或是预防阴囊潮湿病症，要以吃能够提高人体水湿运化功能的食物为好，以下我们就列举出几种食物，供患者或预防该病者食用：
1、参芪粥健脾祛湿
黄芪15克，党参15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，红枣两个，大米100克。先将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去除核，用清水洗净黄芪、党参并放入砂锅内，加水煎汁。药汁熬好后，去除药渣，将炒薏米、炒扁豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸，后用文火煮成粥。
黄芪、党参具有健脾益气的作用，薏米、扁豆能够祛湿，做成能够养胃的粥，可补中益气，健脾祛湿，缓解夏季带来的身体不适。建议可以在粥中加点荷叶，其芳香的味道能够醒脾化湿、开胃。
需要注意的是，党参和黄芪是补气的药物，冬季进补时使用更为妥当。如果气虚、乏力的症状不是十分明显，最好在粥中少放一些，避免上火。
2、赤小豆、冬瓜煲生鱼汤
功效：补脾、利水、消肿，其作用为补脾而不留邪，利水而不伤正气。生鱼一条、宰净，冬瓜(连皮)500克，赤小豆60克，葱头五个，煲汤，不放盐。
3、苋实煲老鸭
功效：滋阴养胃，健脾利水。苋实100~120克，老鸭一只，宰净，苋实放鸭腹内加水文火煮2小时，加少许盐服食。
4、炒扁豆淮山粥
功效：健脾养胃。炒扁豆60克、淮山60克、大米50克煮粥服食，小儿减半。
5、萝卜莲子猪舌汤
功效：清润滋补，宽中下气，可除春寒去湿困。萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣三个、猪舌500克、猪骨750克。
6、鹌鹑汤
功效：健脾开胃。鹌鹑一只、党参15克、淮山30克煲汤。
7、红豆
功效：健脾止泻，利水消肿，尿多者慎食。
8、薏米
性味甘淡微寒，主要功效：利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，与红豆可以煮成薏米红豆粥，利水健脾效果更佳。
9、山药
功效：补脾健胃，凡脾虚不能正常运化者可以多食，以增进湿热排出体内，减少相关疾病的发作，可与小米进行煮粥进食。
10、红薯
主要功效：补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴，常吃则身体强健。
以上就是小编为大家简单介绍了阴囊潮湿吃什么好，其实这种疾病是可防可治的，只要患者在日常生活中多加注意，保持良好的卫生习惯和愉快的心情，在饮食上，多烹调一些清热祛湿的汤水，配合适当的体育锻炼，对病情都会有改善的。
