现在市场上的奶粉主要分为羊奶粉和牛奶粉两种,牛奶粉比较传统,羊奶粉这些年则是风靡配方奶粉行业,不少家长面对这两种选择不禁犯了难,羊奶粉和牛奶粉有什么不同呢?羊奶粉好还是牛奶粉好?
一、羊奶粉好还是牛奶粉好
羊奶粉好还是牛奶粉好?牛奶粉在不断曝光“安全”问题后,羊奶粉渐渐走进了我们的视野,网络上更是一边倒地宣传羊奶粉好,羊奶的营养价值远远高过牛奶等。真的就如网络上所说,羊奶粉比牛奶粉好吗?
羊奶的脂肪球小且均匀,利于乳糖降解,它的确比牛奶更容易被宝宝吸收。但是妈妈们千万别以为羊奶粉对宝宝的肠胃不会造成负担,因为羊奶中含有一定的不易消化的乳糖和乳酶,有些宝宝喝羊奶粉一样会有腹泻、吐奶的情况发生。
羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,营养很丰富。羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子,其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量高于牛奶。但营养成分高并不代表它的营养就特别好。与牛奶、羊奶相比,人奶的蛋白质含量低,只有牛奶的三分之一,多种矿物质的含量也相差较大。
不少妈妈认为,羊奶粉在价格上比牛奶粉贵很多,那么选羊奶粉对宝宝会更好。羊奶粉比牛奶粉贵的原因在于羊奶的产量少,一只羊每天生产的乳量只是牛的产量的十分之一。除此以外,羊奶粉比牛奶粉贵的很重要一方面原因在于当前羊奶粉行业发展得还不够成熟。就拿工艺上来说,牛奶的生产工艺比较成熟,所以花费的成本也会比羊奶粉更少。
所以,我们不能简单地下结论是羊奶粉好还是牛奶粉好,要根据个人营养素缺乏的情况,来选择喝哪种奶粉。
不过既然羊奶和牛奶粉都难以取舍的话,那么可以同时将两种奶粉喂给小宝宝喝吗?
其实是OK的呢。不过不要将牛奶粉和羊奶粉掺在一起喂小宝宝,这样可能会导致奶粉渗透压过高呢,对小宝宝生长发育不利。其实现在配方羊奶粉里面也添加了叶酸,强化了铁元素,所以即使喂小宝宝羊奶粉也不会出现贫血。
无论是喝羊奶粉还是牛奶粉,都应该根据不根据年龄段来选择哦。当然啦,相比于羊奶粉或者牛奶粉,自然还是母乳最为合适呢,宝宝喝母乳更能健康成长呢。
羊奶粉好还是牛奶粉好,这还真是个见仁见智的问题。喝羊奶粉的话,宝宝更加容易吸收营养,而且能够接触大部分牛奶蛋白引起的过敏症呢,也有专家指出喝羊奶能够增加人体抗病能力,不过羊奶中缺乏叶酸、维生素,以及含有铁质也比较低,所以要选择牛奶粉还是羊奶粉,也是比较难判断的。