在我们平时的生活当中，要是感觉到了寒冷，都会去增添衣物，或是调高空调的温度，或者多盖点棉被，或是把热水袋充热。以防我们的身体着凉而引起一系列的不健康的疾病。那么，大家有没有想过，如果我们的胃感觉寒冷了怎么办呢?今天就给大家介绍一下胃寒是怎么引起的吧。
胃寒是怎么引起的：
一、原因
胃寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜温胃散寒。临床上胃痛之症，中医多称之为“胃脘痛”，现代医学所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃黏膜脱垂等疾患多属中医“胃脘痛”的范畴。中医一般分为胃寒、胃热等证型。
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
吃冷饮雪糕可以导致胃寒，常吃寒性食物也可以导致胃寒，外感寒邪直中脾胃可以导致胃寒、抗生素滥用伤脾胃也会引起胃寒表现，清热药物过量或长时间使用也会导致胃寒。不能吃寒性食物如梨、柿子，不要吃油腻难消化食物，宜吃烘烤食品、温性食物如生姜、大葱、洋葱、土豆、羊肉等。
二、食补小偏方
1、高良姜粥
来源: 《饮膳正要》
原料: 高良姜15克，粳米50克。
制作: 先煎高良姜，去渣取汁，后下米煮粥。
用法: 空腹服食。
疗效 温中散寒。治胃寒作痛或寒霍乱、吐泻交作、腹中疼痛等。
2、茴香狗肉汤
来 源 ： 民间药膳方
原 料 ： 大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚。
做 法 ： 将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。每天1料，分2次食完，连服5天为1疗程。
功 效 ： 温中、助阳、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜热喜按、呕吐清水、神疲乏力。又可用于胃虚胃寒、平素四肢不温者。
以上就是今天小编整理的关于胃寒是怎么引起的相关内容了，希望可以对您的身体健康有所帮助。关于胃的健康，我们是需要慎重对待的。它直接掌管着我们身体的消化循环，对我们的身体的健康与否起着至关重要的作用。所以，综上所述，大家不要小觑大家的胃寒之症了。
