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中午煮什么菜好

2022.06.20 11:57 来源:网友投稿 浏览:12584

现在人们的生活工作节奏普遍较快,再加上工作压力大,每天忙忙碌碌的,没有时间做饭,午餐就随便吃吃外卖了事。但是这样时间长了,对身体还是有一定的影响的。肯定有很多人想问,中午煮什么菜好,简单方便又好吃呢?下面,小编就为大家介绍一下。

中午煮什么菜好

中午煮什么菜好

1、麻婆豆腐

原料:豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、料酒、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。

做法:

a、锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末。也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。 炒香。

b、加入切成小块的豆腐。改小火,煮沸。 待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、料酒、味精、酱油调好的芡汁。

c、待芡汁均匀附着后,关火,起锅,撒上花椒面即可。

2、酸辣土豆丝

原料:一个土豆,一点小辣椒,一点花椒和蒜瓣

做法:

a、把土豆去皮切成细丝,过冷水去淀粉,再把青红椒切丝,蒜瓣切粒。

b、开火、坐炒锅、添油。 油温热时,把花椒粒放进去,炸出香味捞出。

c、油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味,加入土豆丝,掂锅翻炒几下,放白醋、盐 。菜熟装盘、整形,一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝就可以上桌了。

3、西红柿炒鸡蛋

原料:西红柿两个,鸡蛋两个,

a、两个西红柿切块,两个鸡蛋打散。色拉油两勺,油热倒入鸡蛋,加少量盐,稍微熟即可,越嫩越好,然后铲出鸡蛋备用。

b、锅内放油(如果锅里还有油就不用加油了,或者从蛋碗里倒一些出来。)开旺炉子,翻炒西红柿,放适量盐(宁淡勿咸)和水,炒两分钟以后放入鸡蛋,再放一勺糖,翻炒一下,再放些青蒜末就大功告成。

中午煮什么菜好

4、青椒炒肉丝

原料:猪肉100克,青椒300克,料酒,盐,味精,干淀粉。

做法:

a、猪肉切成肉丝,加入料酒、盐、味精(可选)淀粉拌匀。

b、青椒切成丝,加入盐拌匀。

c、锅内加油八成热,加入豆瓣,炒香后加入肉丝。

d、肉丝断生后加入料酒和酱油拌匀 。

e、加入青椒丝炒匀,出锅加明油。

要点 :

a、肉一定要先抹味。

b、青椒要先放盐。

c、肉丝不要炒太久,否则口感不好。

5、可乐鸡翅

原料:鸡翅中400克,香菜3棵,可乐,酱油各适量。

做法:

a、将鸡翅中洗净,用开水汆一下,捞出备用;香菜洗净切段。

b、将鸡翅中倒入锅中,加入可乐,酱油及适量清水,用旺火烧开,改用小火慢烧,适时翻动,烧至鸡翅熟烂、汤汁浓缩,出锅即成。

6、水煮鱼

原料: 草鱼、鲶鱼、豆芽、辣椒、麻椒等。

做法:

a、精选草鱼、鲶鱼、辣椒、麻椒等原料,对顾客所点的水煮鱼全部现场宰杀,对宰杀后的鱼进行清理内脏后进入片鱼环节。

b、将宰杀清理后的鱼按规定的宽度和厚度片成鱼片,用盐、味精等多种调料和淀粉按既定比例配比后盛入盆中,然后将鱼片放入盆中进行码味上浆。

c、在炒锅中装入白水,待烧沸后放入上浆后的鱼片,飞水后捞出盛入盆中。再将色拉油倒入锅中,加入辣椒、麻椒,烧热后浇在盛有鱼片的盆中,这样一盆沸腾飘香的水煮鱼就做成了。

中午煮什么菜好

以上,小编为大家总结了六种色香味俱全、好吃又不难做的菜品,而且都是一些方便购买的食材,一家老少都可以吃。午餐的重要性想必大家都清楚,因此,大家以后不知道中午煮什么菜好的时候,就可以参考这些菜谱,为自己做一顿丰盛的饭菜了。

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