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里脊猪肉的做法有哪些

2022.06.28 18:46 来源:网友投稿 浏览:2560

里脊猪肉有大里脊猪肉与小里脊猪肉之分。大里脊猪肉适合做菜,小里脊猪肉适合炖汤。里脊猪肉有滋肝阴、止消渴之功效,对缺铁性贫血症的治疗大有裨益。但是,里脊猪肉肉质较嫩,不易保存,应及时食用。那么,里脊猪肉的做法有哪些呢?

里脊猪肉的做法有哪些

里脊猪肉的做法有哪些

1、糖醋里脊

原料:里脊肉、番茄酱、淀粉、鸡蛋、芝麻、姜、盐、胡椒粉

做法: 姜磨成泥,挤出汁;里脊肉切成等量大小的方块,用筷子放在下面,横着切成片,竖着切成条。切好的里脊丝,用盐、白胡椒、蛋清、姜汁,抓匀腌渍10分钟,用干淀粉拌均匀,放在漏勺里。漏勺浸入八成热油里,迅速炸定型,捞出来,复炸一次,装盘。水淀粉放入一点芝麻。锅里放番茄酱、白糖、半碗水,一起熬煮1分钟,芝麻水淀粉勾芡,浇在立即肉上即可。

2、椒盐里脊

原料:里脊250克、土豆淀粉100克、葱段、生姜、料酒1小勺、椒盐、花椒10克、盐10克、白糖、辣椒粉、芝麻1勺

做法: 将花椒粒放入锅中微火炒到盐微微发黄,花椒干香,放入辣椒粉再炒(也可以放点孜然粉)关火。炒好的椒盐倒在案板上,再放一些熟芝麻,用擀面杖擀成细末,再放一些熟的芝麻粒和一点白糖拌匀。里脊肉切成1.5厘米厚的大片,用刀背脊逐片轻轻地拍剁一遍,切成小条,放入大碗中放入葱段、姜片、料酒和少许盐抓匀,腌制一会。干淀粉放入清水搅成淀粉水静置10分钟,让淀粉沉淀,倒掉上面那层清水,抓匀。 肉条中的生姜葱段挑出去,放入淀粉糊抓匀。油烧到七成热,将肉条逐一放入锅中,炸到微微变色就捞出,再将肉条倒入炸半分钟捞出。将炸好的肉条放入盆中撒上椒盐双手握着盆边上下颠翻,肉条沾上椒盐即可。

3、干炸里脊

原料:里脊、盐、白胡椒粉、鸡精、色拉油、鸡蛋、面粉

做法:里脊肉洗净,用刀小心切掉里脊背面的筋膜,切长5-6厘米长的段,改刀切丝。猪肉丝放入碗内,加入色拉油、盐、白胡椒粉、牛肉粉,搅拌均匀,腌渍1小时以上。打入鸡蛋2个,放入面粉,搅拌均匀,肉丝周身挂满面糊。锅子烧热,倒油,油温7成热,将肉丝一丝一丝放入,炸至金黄色,捞出控干油即可。

里脊猪肉的做法有哪些

4、芝麻里脊

原料:里脊肉、鸡蛋、芝麻、淀粉

做法:里脊肉切成大片,用盐、生抽、料酒、葱、姜腌制30分钟。里脊肉粘匀干淀粉,在蛋液中粘匀蛋液,再裹匀芝麻。 锅内入油烧至3成热,下入里脊炸至两面金黄,捞出控油,食用时蘸椒盐即可。

5、酱里脊

原料:猪里脊、胡椒粉、料酒、大蒜、生姜

做法:锅中倒水,加适量料酒、胡椒粉,放入猪里脊煮熟,用冷水浸泡片刻,用手撕成丝,越细越好。准备酱汁:酱油6大勺、料酒2大勺、糖稀2大勺、红糖2大勺,搅拌均匀。把撕好的猪里脊丝和调好的酱汁,都放入锅中,小火慢煮1小时即可。

6、茄汁里脊

原料:里脊肉、葱、蒜、料酒、蕃茄、生抽、盐、胡椒粉、糖

做法:葱和蒜切末;番茄切小丁;里脊肉洗净沥干,切小指粗细的条状,加料酒、盐和胡椒粉抓至发粘腌制10分钟。腌好的里脊肉撒上淀粉抓匀,并抖去多余的淀粉。锅内多倒些油烧热,下入里脊肉炸至变色后捞出,锅内油重新烧至8-9成热,下入里脊肉炸至金黄后捞出控干油。另起油锅,下入蒜和葱白部分爆香,倒入番茄丁,炒至出汁,调入少许生抽和糖,大火烧到冒泡时,倒入里脊肉翻炒均匀即可。

里脊猪肉的做法有哪些

小编对里脊猪肉的做法的介绍就到这里。里脊猪肉烹调前,不要用滚烫的水冲洗,否则会容易使营养成分流失。另外,里脊猪肉在烹调时,切记要煮熟炖熟,因为猪肉中常常有寄生虫,如果生吃或煮不熟,很容易诱发寄生虫感染,严重时可在脑部产生钩绦虫。还有,食用里脊猪肉后不要饮茶。

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