每入深秋，有许多人便在享受秋高气爽的天气所带来的好心情，但是却有这样的一群人，鼻子会开始不通气，流鼻涕。一闻到刺激性的味道时鼻子就像中了邪似的，各种痒、忍都忍不住连打喷嚏，呛得鼻涕眼泪。他们便是过敏性鼻炎的患者，苦于求医，但是治疗效果往往尽不如己意。殊不知，过敏性鼻炎却可以通过食疗来减少烦恼，接下来让我们看看过敏性鼻炎吃什么。
过敏性鼻炎吃什么
有益于减缓鼻炎的东西有 蜂蜜、 大枣 、金针菇、 胡萝卜。还有几道食疗方，如辛夷煮鸡蛋、苍耳子茶、菊花粥、大葱半夏膏亦有利于病情。
1、蜂蜜
每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
2、大枣
日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为：1.红枣 10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
3、金针菇
经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。
4、胡萝卜
最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
5、辛夷煮鸡蛋
辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。
6、苍耳子茶
苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。
7、菊花粥
菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。
8、大葱半夏膏
大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。
明白过敏性鼻炎吃什么的你，当春天百花开放时节，作为一名鼻炎患者的你，想必也能像平常人一样去闻闻花香吧。但是也要注意忌烟酒以及多运动。那么这个困扰你自己多年的问题，想必不用再让你难堪了。
