相对于鸡蛋、鸭蛋等蛋类来说鹌鹑蛋的体积真的很小，但是别看鹌鹑蛋的块头小，它可是营养极其丰富的一种美食，鹌鹑蛋中含有的维生素A是鸡蛋中所含的两倍，其他的钙、铁、硒等微量元素也比鸡蛋、鸭蛋所含的多，可谓是滋补中的佳品。但是也不是所有人都能吃的，对于婴儿、孕妇、老人这些特殊的群体更是要注意，我们需要了解鹌鹑蛋中所含的营养是否有利于这些人群吸收，因此以婴儿为例，在下文中我们就对“八个月宝宝能吃鹌鹑蛋吗？”进行分析。
一、八个月宝宝能吃鹌鹑蛋吗
八个月宝宝可以吃鹌鹑蛋的，一般在六个日时如果宝宝对鸡蛋过敏就可用鹌鹑蛋，鸽子蛋来代替的所以放心的给宝宝吃好了，但注意不要量太多，差不多有一个鸡蛋的量就可以了。
婴儿四个月之后就开始要添加辅食了而且每个阶段要添加的辅食种类各不相同，妈妈们可以参照婴儿辅食添加时间表给宝宝们补充营养，真是妈妈们的好帮手。需要注意的是，婴儿辅食添加时间表只是给妈妈提供的参考，宝宝的身体成长表现才是决定何时添加辅食的重要因素，
二、婴儿辅食添加时间表的内容
1、4个月：主要品种是蛋黄、米粉;软硬度是稀糊状;每天一次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。
2、5-6个月：主要品种是米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆;软硬度是稠糊状;每天两次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。
3、7-8个月：主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片;软硬度是豆腐;每天两次小勺喂食或宝宝手抓;口味主要以清淡、多汁为主。
4、9-11个月：主要品种是软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果;软硬度是香蕉;每天三次宝宝手抓或宝宝用勺;口味主要以清淡、少盐、少油为主。
5、12-15个月：主要品种是同成人、稍软食物软硬度软饭;软硬度是香蕉;每天三次宝宝用勺、筷子;口味主要以清淡、少盐、少油为主。
三、鹌鹑蛋的介绍
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。近圆形，个体很小，一般只有10g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。
鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类，不喜结群互动，而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的平原、牧场、农田等环境。该物种生性胆怯，体形较小且伪装色很好，常常潜伏在农田、草场的植物基部，极难发现，受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去。
通过以上有关“八个月宝宝能吃鹌鹑蛋吗”的分析，我们可以清楚的了解到首先八个月的宝宝是能吃鹌鹑蛋的，但是需要注意量的问题，不能食用太多的鹌鹑蛋；其次是介绍了婴儿辅食添加时间表，通过该时间表我们就能清楚的知道8个月的宝宝是可以吃鹌鹑蛋的；最后上文还介绍了鹌鹑蛋的具体形态、营养情况以及鹌鹑的情况，能够让人们能够更多的了解其情况并且能合理科学的食用或者烹饪，希望以上分析能对您有所帮助。
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