俗话都说，最上等的宴席是必须有鲍参鳝肚四样菜肴的，所以海参在美食爱好者的心目中的地位就可见是非常不一般的了。海参是非常珍贵的食材，而且对品质的要求也是非常高的，所以喜欢吃海参的朋友一定要学会鉴定了。那么干海参什么颜色的好呢？
一、干海参什么颜色的好
海参攻击力不强，只能靠变换身体颜色来保护自己，所以海参是变色龙，根据生长周边环境，海水深度，日照强度，所吃海藻颜色都会导致海参的颜色不同，淡干海参的颜色通常是黑褐色或者灰褐色。
二、什么是纯淡干海参
淡干海参是通过对新鲜海参进行去内脏、清洗、沸煮、缩水、干燥加工而成的海参产品。淡干海参是海参产品中的极品，无糖无水，含盐量极低，方便储藏。
三、刺参是最好的海参吗
海参属棘皮动物，可供食用的品种有刺参、梅花参、乌参、光参、瓜参、玉足参等20多种，刺参是公认的营养最高、部分商家把无刺参、海茄子等产品充当刺参销售，这类产品的价格是比较低廉的。
四、海参几年的比较好
海参的寿命在十年左右，超过十年就会自然融入大海，4-8年左右的海参正年轻力壮，也是最有营养的时候，年长则老，年幼则不足。
五、海参怎么吃最有营养
海参是海洋中的生物，是海鲜中的一种，虽说海参生长的并不是那么好看，但是，海参对我们的身体健康却有很大的帮助，吃海参能够调节血脂和血糖，对健康非常有益，那么，海参怎么吃最有营养呢?
其实，海参本身的营养就非常的高，很多人会将海参生吃，认为这样不破坏营养，但是，海参里面也是有寄生虫的，这样吃并不卫生，那么，究竟海参怎么吃更有营养的，下面我们一起来了解一下吧!
六、海参营养食谱
1、海参粥
作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。
海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。
2、海参鸡蛋羹
将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。
干海参什么颜色的好呢？海参是以海藻为食物的，所以干的海参颜色也是比较接近海藻的颜色，也就是褐色或黑褐色。此外，海参除了要选择颜色新鲜的，还要懂得如何泡发，因为如何浸泡海参也是决定海参好吃与否的关键一步。
