海参是我们生活中一种非常常见的食物，它的主要生长环境就是在海里，但是同时，在一些浅水区域也是有着海带的生长的，所以，这种食物就比较常见了，在市场上的价格也不贵，那小编就带大家来了解一下如何发淡干海参这个问题。
一、淡干海参的介绍
淡干海参是通过对新鲜海参进行去内脏、清洗、沸煮、缩水、自然晾晒制成的海参产品。在海参加工过程中，不人为添加任何添加物的海参被称为淡干海参。淡干海参是海参产品中的极品，无糖无水，方便储藏。
二、如何发淡干海参
1、浸泡
将干海参放入一个没有油的器皿里，加入适量的纯净水，浸泡1—2天，每天换水2—3次，确保水质干净并且手上没有油和化妆品。一般放在0-5度环境中(冰箱冷藏室)，以免影响发制大小。
2、清洗
海参体确保已经变软，用剪刀在海参底部顺时针剪开，去掉沙嘴，把海参内筋剪成25px左右的小段，但是不要把海参体剪开。
3、蒸煮
将处理好的海参放入锅中，确保无油渍，加入大量的纯净水或蒸馏水，水要没过海参，开始进行水煮。从水沸开始计时，一般水煮时间30分钟为宜。
4、焖锅
煮完后熄火，确保保温效果良好，在锅内焖10分钟左右，等待水温自然冷却。(将煮好的海参捞出时，逐一用手摸感觉，一般煮好的海参软绵度跟掐手指中户口位置感觉一样为宜。这时可以将手感较硬的海参放入锅中继续加热，沸水计时大约10分钟为宜)
5、浸泡
将煮好的海参捞出，放入纯净水中，水温5摄氏度左右为宜，水量要没过海参，每天换水2—3次，浸泡两天。
6、储存
将发制好的海参，放入冰箱冷藏室，可放入冰袋或冰块保鲜，会让海参发的更大个。建议一周内食用完。
7、海参泡发注意事项
1)发泡好的海参，已经是熟的，可以直接食用。
2) 发泡时建议用桶装纯净水，不建议用自来水和矿泉水。
3) 为温度保持0—5度，建议将海参放置于冰箱保鲜层中。
4) 发泡海参时，可以一次多发一些，发好后放入海参用保鲜膜或小塑料袋子单只独立包装，置于冰箱冷冻保存(可保存180天)，食用时用凉水解冻即可。
5) 发泡好的海参由于个体差异，总有部分软些，部分硬些，属正常现象。如果追求美味。可将硬的海参多泡或多煮一段时间。
6) 浸泡和煮海参的时间长短决定了海参的大小和软硬程度，可根据自己的口感喜好适当调节时间，无论任何情况，营养都不会有影响。
7) 海参变化最明显的是在煮了后继续发泡的过程，如果开始发泡或煮后海参没有变大，请不要着急，完整的发泡后看效果。
以上内容就是对如何发淡干海参这个问题的回答，其实海参是完全可以天天吃的，因为首先它是属于海类产品的一种，我们大家肯定都知道，海类产品的营养价值都是非常高的，平时多吃一些海参对我们人体的气血方法有着很好的补充作用。
