羊奶是可以经常喝的，并且羊奶喝了非常的好，所以我们都爱喝羊奶，那么，鲜羊奶能喝吗，可以看看下面是怎么介绍的，羊奶是奶制品中营养非常丰富的美食，口感也是奶制品中比较好吃的，所以大家可以看看自己是不是适合喝羊奶。
鲜羊奶能喝吗
鲜羊奶最好是经过加热消毒以后才喝。
鲜羊奶的作用有哪些
鲜羊奶是天然补品，具有治疗小儿口疮，延缓衰老等功效。
1、天然补品
羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。鲜羊奶适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结核)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。羊奶是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品;但是，急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶，以免肾脏加重负担。慢性肠炎患者不宜喝羊奶，避免生胀气，影响伤口愈合，腹部手术患者一两年内不喝羊奶。
2、治疗小儿口疮
味甘、性温，入胃、心、肾经;有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用;可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。治小儿口疮，以羊奶细细沥于口中;对生漆疮的患者，取羊奶汗涂搽于患部即可。但是，羊奶火气比较大，容易上火。所以一定要适量的喝。新生儿一般在出生一个月左右时间就可以喝羊奶了。喝之前一定要给羊奶做好杀菌的处理，不然很容易会引起孩子消化不良腹泻的情况出现。
3、延缓衰老
对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收。
我们通过文章明白了鲜羊奶能喝吗，并且还知道了鲜羊奶有什么作用，羊奶是天然补品哟，含有大量的人体需要的营养成分，如蛋白质，脂肪，碳水化合物等等，还有羊奶还可以预防我们身体的一些疾病，并且可以提高自己的免疫能力。
