大家很喜欢的一款美食是冬虫夏草，因为这款美食是一款中药材，是很名贵的药材哟，并且具有很好的药理价值，我们可以看看，鲜冬虫夏草功效有哪些，我们可以多吃这些美食，因为不会对身体造成一些副作用，并且冬虫夏草还是女性比较适合的美食。
鲜冬虫夏草功效
1.抗病防癌，提高免疫力
新鲜冬虫夏草可调节人体免疫系统，使人体处于最佳状态。
它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能，同时还具有杀伤肿瘤细胞、发挥抗肿瘤的神奇作用。
2.调节呼吸系统，抗疲劳
新鲜冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
同时还能提高人体线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳症状，防止亚健康，使人更好的睡眠。
3.调节肝脏和肾脏功能
新鲜冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎能发挥有利作用。
同时，新鲜冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
4.调节心脏和血脂功能
新鲜冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常;而且还可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
新鲜冬虫夏草还具有造血功能，可增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
新鲜冬虫夏草推荐进补人群
1.吸烟、酗酒、长期服用药物的人。
2.工作压力大，易疲劳者。
3.城市综合症：免疫功能低下，急躁，乏力，烦躁不安或自觉衰老太快，容易感冒，过敏的人群。
4.中老年人，缺乏运动、身体虚弱的人。
5.各类肿瘤患者。
6.肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者。
7.急、慢性肝炎，肝硬化患者。
8.患有心肌炎，心率不齐，脑中风，脑血栓，血管硬化，高血脂，高、低血压的人。
9.患有急、慢性肾炎，肾衰，肾虚，尿毒症，糖尿病的人。
新鲜冬虫夏草适宜人群
冬虫夏草适宜人群有：呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病和亚健康状态等症状患者。
对于这类人群，通过长期食用冬虫夏草能起到非常好的调理效果。
新鲜冬虫夏草不适宜人群
当然，冬虫夏草也有不适宜食用的人群，比如：儿童，孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血人群不宜吃，风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或邪胜者不宜用。
了解了鲜冬虫夏草功效以后，大家是不是可以大量吃这款美食呢，可以看看文章介绍的冬虫夏草都对我们的身体有什么好处，这些好处哪些是自己比较适合的，小编比较喜欢抗病防癌，提高免疫力，调节呼吸系统，抗疲劳，调节肝脏等功效。
