西葫芦是一款蔬菜，大家知道孕妇可以吃西葫芦吗，文章介绍了西葫芦对于准妈妈的好处，对于胎儿的好处，还介绍了西葫芦的功效，可以是美容佳品，治疗便秘，提高人体的免疫力。还有防止糖尿病，润肺止咳，食疗作用都是不错的哟。
孕妇可以吃西葫芦吗
可以。
西葫芦有着极高的营养价值，是女性朋友的美容佳品，另外适量食用还可以治疗便秘、提高人体免疫力等。对于孕妇来说也是可以吃西葫芦的，能帮助调节其烦躁情绪，对胎儿的发育还有一定的好处。
1、西葫芦对准妈妈的好处
西葫芦有清热、除烦、利水的作用，可以帮助准妈妈赶走烦躁心情、消除水肿。西葫芦可以促进体内胰岛素的分泌，还能预防肝肾疾病，所以糖尿病、肝肾疾病患者均可食用。但不可生食，脾胃虚寒者不宜多食。
2、西葫芦对胎儿的好处
西葫芦富含钙质、维生素C和蛋白质，准妈妈适量补充，可以增强母子免疫力，为胎儿提供发育所需营养成分，有助于胎宝宝的骨骼、牙齿、造血系统、大脑的发育，促进胎儿成长。
西葫芦的营养价值
1、美容佳品
西葫芦含有丰富的维生素和水分，经常食在为人体补充所需维生素的同时，还能够让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说是一道美容的佳品。
2、治疗便秘
西葫芦含有丰富的纤维素，能够促进胃肠的蠕动，加快人体的新陈代谢。对人体排毒养颜，预防治疗便秘有很好的作用。
3、提高人体免疫力
西葫芦中含有一种抗干扰素的诱生剂，能够提高人体的免疫力，调节人体新陈代谢，达到减肥、抗病毒的作用。
4、食疗作用
西葫芦在自身营养丰富的同时，还能起到对一些疾病的食疗作用。经常食用西葫芦能够起到辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
5、防治糖尿病
西葫芦能增强免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌，可有效地防治糖尿病，预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力。
6、润肺止咳
西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。
明白了孕妇可以吃西葫芦吗以后，是不是爱上了这款美食呢，孕妇不但可以吃西葫芦，并且西葫芦对于孕妇的好处比较多，不但能提高孕妇的免疫能力，还可以对胎儿的发育有一定好处，也能缓解孕妇烦躁的情绪的一款美食哟。
