香菜是我们平时生活中一种非常常见的蔬菜，因为它主要是作为我们其他菜的配菜来出现的，我们很多的蔬菜，其中都要含有一定量的香菜，加入香菜的调配以后，食物就会变得更加的美味，从而增加我们的食欲，那孕妇可以吃香菜吗。
孕妇可以吃香菜吗
可以吃，但是一定要少吃。
怀孕女性吃多了香菜，会导致宫缩，所以，准妈妈要记牢，如果是在食物里少量加入香菜作为配料吃，是没有问题的，但是不能把香菜当作主菜大量吃，例如单独炒香菜来吃。
孕妇吃香菜的好处
香菜性温、味甘，能健胃消食。香菜不仅可以熟食，还能生吃。生食香菜可以帮助改善新陈代谢，有利于减肥美容。
1、能促进消化
很多孕妈在怀孕期间都没胃口，食欲不振、消化不良。若是有此症状的，孕妈不妨吃点香菜。因为香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化，增强食欲。
2、能治孕吐
孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐，可以把香菜捣成汁，加水温服。很有效果的哦!孕妈不妨一试。
3、能治伤风感冒
香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还有一定的预防和治疗感冒的作用。
4、能防治高血压
妊娠高血压是孕期很常见的疾病，而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压哦!可以用香菜加点葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，对治疗高血压有辅助疗效。
孕妇吃香菜的安全禁忌
1.孕妇吃香菜不宜多食，因为香菜吃多了会导致宫缩，且有损人的精神。
2.孕妇吃香菜不宜与黄瓜、动物肝脏、白术、苍术、丹皮、黄瓜、猪肉一起同食，因为这些食物与香菜同食会导致腹泻。
3.患有口气、狐臭、胃溃疡的孕妇少吃香菜。
4.香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞的孕妇不宜食用香菜。
孕妇吃香菜的做法
香菜火腿摊煎饼
用料：面粉适量，鸡蛋适量，火腿肠适量，香菜适量，盐适量，鸡精适量，胡椒粉适量，食用油适量。
做法：
1、面粉里加入两个鸡蛋，再加水拌成糊糊。
2、火腿香菜切末，加入面糊拌匀，放盐，鸡精，胡椒粉，再加一大汤匙食用油搅拌。
3、锅底放油，把锅边也沾上，多余的油倒出来。糊糊一勺，以大汤勺为量。
4、用锅铲把面推匀，火要小，电磁炉是最小火力，摊的时候不要用力，面糊遇热会凝结，把没有凝结的推过去，不要碰坏已经凝结的。
5、翻个身，煎一会就可以出锅食用了。
清蒸香菜丸子
用料：猪肉150克，香菜100克，水淀粉10克，姜20克，盐3克，胡椒粉2克。
做法：
1、猪肉切块放料理机中打成肉馅，放入姜末、盐，加水淀粉搅拌均匀，要顺一个方向搅拌到肉馅上劲儿。
2、 香菜切碎放入肉馅中搅拌均匀。
3、 把香菜馅用手挤成丸子放入容器中， 全部做好后放入姜丝和胡椒粉。
4、香菜根洗净放入， 然后沿容器边缘加入水，大火上笼蒸10分钟。
5、 蒸好后撒上香葱，淋上少许香油即可上桌。
以上内容就是对孕妇可以吃香菜吗这个问题的回答，在文中第一句话，我就为大家回答了这个问题，孕妇是完全可以吃香菜的，只是孕妇在这个阶段，身体是非常的脆弱，食用很多食物都是要注意用量的，包括香菜也是一样，少吃为妙。
