大家吃过枣仁安神颗粒吗，知道枣仁安神颗粒的功效有哪些吗，看看这篇文章是怎么介绍这款美食的，不错的一款调理身体方面的美食，可以多吃，不会造成身体的任何副作用的产生，文章还是介绍了吃这款食物的一些注意事项，大家可以看看。
一、枣仁安神颗粒的功效
1、枣仁安神颗粒可安神益智，补心养肝;为中药复方制剂，其配方为酸枣仁(炒)、丹参 、 五味子(醋炙)三味中药，配伍使用，用于心肝血虚,神经衰弱引起的失眠健忘等症状
2、枣仁安神颗粒适用于心血不足所致的心悸，其主要症状包括心悸不宁，失眠多梦，记忆力减退，气短懒言，面色少华，表现为舌淡红，苔薄，脉细弱等;方中酸枣仁可治虚烦不眠，惊悸怔忡等症状;而五味子中，木脂素是是五味子的药用有效成分，可治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗等，药理作用证明药理试验证明，五味子能调节中枢神经系统的兴奋和抑制过程，促进肌体代谢，调节胃液和胆液分泌;而丹参在心血管系统中的具有独特的作用，可清心除烦，养血安神。
3、总的来说，枣仁安神颗粒特别适合神经衰弱，气血亏虚所引起的头晕，头痛，失眠健忘的人群，但应当值得注意的是，需按照用法用量服用。
性状：
本品为浅棕黄色颗粒;气香，味酸、微苦。
用法：
用量开水冲服。一次5克，临睡前服。
二、注意事项
1、 由于消化不良所导致的睡眠差者忌用。
2、 孕妇慎用。
3、 按照用法用量服用，糖尿病患者、小儿应在医师指导下服用。
4、如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
5、服药二周症状未缓解，应去医院就诊。
6、 对本品过敏者禁用 , 过敏体质者慎用。
7、儿童必须在成人的监护下使用。
8、药品性状发生改变时禁止服用。
9、请将此药品放在儿童不能接触的地方。
10、同时，枣仁安神颗粒配方中含有丹参，在中医理论上是与藜芦这味要相反的，所以是忌与含藜芦的药物同用。
三、治疗失眠、头晕、健忘的小窍门
1、大枣
晚上睡觉前的半个小时，记得，给自己煮一大碗大枣水，不需要加其他的物质，更不需要加糖，然后一口气喝下去，对于失眠难入睡有很好的帮助。
2、莴笋
如果失眠，晚上的时候，可以吃喝莴笋汤来治疗。新鲜的莴笋，不要取皮，然后带皮切成薄片，加水，煮一大碗，可以加适量的盐，在睡前饮用，对失眠非常有效果。
3、葵花籽
晚上的时候，睡不着，可以吃葵花籽。一是葵花籽吃多了，不长胖，而且吃多了，会让自己的腮帮子累，一累人就想睡觉，更何况葵花籽本身就有安眠的功效。
4、莲子
莲子都知道有补心养血安神的功效，而且莲子具有镇静的功能。因此，晚饭后，入睡前，最好可以煮莲子然后加点儿糖饮用，有助于治疗失眠。
5、核桃
核桃仁含有丰富的营养素，含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。不管对于老年人还是孩子都是健脑的代表食物之一。
6、龙眼肉
中医认为，桂圆是补血益心之佳果，为益脾长智的要药。长期服用可改善孩子的健忘现象，有强心益智的功效。
7、葡萄
葡萄是公认最佳的抗氧化剂之一，能补肝肾，益气强记，益智聪明。葡萄富含营养，被誉为“水果皇后”。但是每天的食用量应控制在200克内，以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。
8、牛奶
牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，临睡前喝—杯热牛奶，有催人入睡的效果。
9、糖水
因烦躁发怒而难以入睡时，可饮一杯糖水。果糖在体内可转化成大量血清素，及时补充大脑，使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。
10、小米
小米性微寒、味甘，能健胃安神。用小米煮粥，睡前服用，易安然入睡。 酸枣仁粥：酸枣仁15克，捣碎后煮汁除渣，加适量粳米熬粥，睡前服用，对各种失眠及心悸均有疗效。
了解了枣仁安神颗粒的功效以后，相信很多人都会在身体不舒服的时候尝试这款美食哟，文章还介绍了一些可以用于失眠的小窍门，大家也可以看看，有哪些食物对于治疗失眠功效比较好，以后失眠的时候就可以多吃这款美食了哦。
