生活中，随着人们的生活压力越来越大，头发的脱落成了很多人的心病。因此，不管男士还是女士都希望自己拥有一头乌黑亮丽的头发，所以人们对于可以养生防脱发和长发的汤类有了很大的兴趣。毕竟在如今这个看脸和外貌的世界中，拥有一头黑黑的长发总是能给你加分不少。更能是在生活和工作中的信心成倍增长。那么，乌发生发汤有哪些呢？你是不是迫切的想知道呢，接下来，便告诉你一切的福利。
乌发生发汤有哪些
众所周知，首乌有养发生发的效果。但如果让当下的人天天以首乌入药是很困难的。一是没有那么多时间熬制。而是中药的药效不好把握。那么做成汤类刚好符合现在的人。那么与乌发生发汤有类似的功效的汤以及其做法有哪些呢。接下来给你一一呈现。
1、何首乌煲鸡蛋汤
材料：何首乌60g，鸡蛋2个
做法：将以上材料加水同煮。鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。
功效：对血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰有效，对“虚不受补”者疗效更佳。
2、生发黑豆汤
材料：芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g。
做法：将以上材料水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。
功效：滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。
3、养颜生发汤
材料：核桃仁50克，茯苓50克，白芨30克，黄豆30克，芡实20克，猪瘦肉60克。
做法：将上料洗净，猪瘦肉切小块，同放人沙锅内，加清水适量，煎至猪瘦肉熟烂为止。饮汤，吃猪瘦肉。每天1料。
功效：补益脾肾、生发乌发。用于脾肾亏虚及年老体虚、容颜憔悴
4、首乌豆芽汤
材料：黄豆芽500克，精盐、酱油、白糖、姜片、花生油各适量。首乌200克。
做法：
1。将黄豆芽去皮，去根毛，洗净。
2。将锅烧热，加入花生油，将油烧热，倒入黄豆芽，煸炒至半熟，加酱油、精盐、姜片及适量水，继续煸炒，加入白糖再烧一段时间即可出锅装盘。
功效：黄豆芽性味甘寒，内含有蛋白质、脂肪和较高的维生素C、胡萝卜素、矿物质等物质。豆芽含有较多的纤维素，有利减肥。因此，黄豆芽能改善头发组织，使人保持头发乌黑发亮。女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三方面的美容效果。而且首乌的功效可以和黄豆芽完美融合，更增加了其功效
综上，乌发生发汤有哪些已经全部给你介绍完毕希望这些汤类可以解决你的脱发问题，使你重新拥有一头靓丽五黑的长发。也使你的生活过的越来越有信心，让你在这个压力巨大的现代化世界中保留一份古朴独特的魅力和美丽。
