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蒜苔炒饼丝的做法大全

2018.01.15 11:13 来源:网友投稿 浏览:17557

蒜苔是我们大家平时都很喜欢吃的一种蔬菜,而且这种蔬菜也是有着非常好的味道,再加上它的做法也是多种多样,比如我们平时都喜欢凉拌吃或者是炒着吃之类的,但是不管是哪种吃法,都不会影响它的美味,那我们介绍一下蒜苔炒饼丝的做法大全

蒜苔炒饼丝的做法大全

蒜苔炒饼丝的做法大全

一、蒜苔炒饼丝

材料:蒜苔 (1把),饼 (半张),酱油 适量,油 适量,盐 适量,水 适量

做法

1.把蒜苔摘干净,然后清洗沥水

2.然后切成小丁,一定要切细才好吃

3.把大饼切成饼丝,可按自己喜好切粗细

4.锅中放入适量的油,烧热

5.然后放入蒜苔翻炒

6.再加入酱油等调料翻炒到半熟

7.然后把饼丝放在蒜苔上面,不要翻 动

8.然后放入一碗水,盖上锅盖

9.等水吸收的差不多,快速搅拌

10.搅拌均匀以后就可以出锅了

二、蒜苔炒丝炒饼


材料:饼 (半张),蒜苔 (200克),肉 (80克),水 1碗,盐 2匙,酱油 3匙,醋 1匙,花椒 3粒

把饼切成大小均匀的饼丝,注意一定不要太宽,太宽了不了入味影响口感。

把肉切成条状,放在碗里,倒入酱油,搅拌均匀以后腌制几分钟备用。蒜苔洗净切成小段备用。

开火,锅里放入油,加热,同时放入花椒爆香。然后加入腌制好的肉丝翻炒2分钟左右。

当肉丝变色以后,有点焦黄,再放入蒜苔煸炒,直到蒜苔七八分熟。加入盐,鸡精等调料,再翻炒一下。

把切好的饼丝倒入锅中,这时候不要再翻炒,然后直接加上一碗水,水的量是按饼的量来放,不要放太多,太多以后会成焖饼,太少则会焦锅。

盖上锅盖焖3-5分钟左右,打开看一下水是否收完,如果已经没有水,把里面的饼丝和菜充分搅拌在一起翻炒一下就可以出锅了。

三、蒜苔鸡蛋炒饼丝

材料:饼丝250g、蒜苔200g、鸡蛋1个、 油适量、盐适量、酱油适量、香油适量、姜适量

做法

1.蒜苔,姜丝切好。

2.鸡蛋打散到碗里,稍微加点盐,搅匀。

3.买的现成的饼丝。

4.油热,倒入蛋液,煎一个鸡蛋饼。

5.鸡蛋饼煎好盛出,锅里重新添油,入姜丝出味,入蒜苔。

6.稍微翻炒,入盐,入少量酱油,稍添加点水。

7.锅开后放入饼丝,改小火加锅盖,焖上二,三分钟至饼条热透。

8.关火,淋入香油,搅拌匀,盛盘,把鸡蛋饼加上,开吃。

小贴士

不爱吃太干的炒饼,所以炒时加了水,炒出来的炒饼,软度适中,只是蒜苔经这么一煮一焖,色泽不太好看了。

蒜苔炒出来很香的,所以除酱油增一下色外,不用再加其它的调味品

以上内容就是对蒜苔炒饼丝的做法大全的一些介绍,其实蒜苔炒饼丝是一种非常好吃的食物,饼丝的主要成分是面粉,所以这种吃法一般出现在北方多一点,但是随着我国南北方文化的融入,很多南方人也开始喜欢上了面食。

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