又是一年开学季，
又是爸爸妈妈的
“焦虑季”
为人父母的你，满脑袋都是
新学期孩子应该吃什么?
下面就让小帝君为您推荐
几个学生党最爱的菜谱
跟着我一起往下看吧!
1.烟熏三文鱼煎蛋卷
食材：三文鱼、鸡蛋、盐、黑胡椒、绿帝五古三香花生油
做法：
1.用勺子将鸡蛋打散，加入盐+黑胡椒给鸡蛋调味
2.在平底锅中倒入适量的花生油，将油烧热融化，之后倒入打散的鸡蛋;
3.等蛋液底部开始凝固时，将凝固的部分稻穗融入未凝固的蛋液部分，继续煎制蛋卷，直至蛋卷开始凝固，如此反复，烹饪至你喜欢的程度
4.将三分之二的三文鱼摆在蛋卷中央，烹制30秒离火;用手敲击锅子手柄与锅子的连接处(小心烫)，来使蛋卷能够轻轻翘起，能够更容易保持蛋卷形状。
5.用叉子轻轻将蛋卷卷起，将蛋卷滚入盘中，用刷子在蛋卷表面刷些花生油，最后摆上剩余1/3的烟熏三文鱼，撒上一点洋葱即可。
2.土豆火腿早餐饼
食材：土豆2个、火腿2根、洋葱、小葱、盐、黑胡椒碎、绿帝五古三香花生油、鸡蛋、玉米淀粉
做法：
1.首先将土豆洗净切片蒸熟，压成泥，加入洋葱碎+葱花+火腿丁+两勺玉米淀粉+1小勺盐+适量黑胡椒碎揉匀;
2.取一小块揉成面团，锅中刷上适量的花生油，待油烧热，小火慢煎，煎至两面金黄即可。
开学季的美食
当然离不开绿帝食用油
元气满满的开启新学期生活吧!
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