知道秋葵怎么吃吗，看看这篇文章就会明白秋葵的吃法了，对于爱吃秋葵的人而言，多掌握几种秋葵的吃法是非常有必要的，这篇文章介绍了几种秋葵的吃法，并且详细的介绍了他们的制作步骤，对于自己在家里做菜的人非常有帮助的一篇文章。
秋葵怎么吃
一、香炸秋葵
主料：黄秋葵250g
调料：花生油适量、食盐少许、花椒少许、淀粉适量、鸡蛋1只、面粉适量、水适量
做法：
1.秋葵用水冲洗干净;
2.切去蒂，剖开，或是切段;
3.鸡蛋打散，加入少量水;
4.淀粉：面粉=1:2的比例，加入蛋液中，充分搅拌均匀;
5.秋葵放进蛋糊中，与面糊充分拌匀;
6.锅烧热，加入适量花生油;
7.花生油中放少许花椒;
8.大火烧热花生油，转中小火，花椒开始出香味;
9.一面炸至金黄，翻另一面;
10.两面均炸至金黄，出锅，吸油纸吸油。
二、辣炒黄秋葵
主料：黄秋葵1包
辅料：西红柿1个、尖椒1根
调料：色拉油适量、食盐适量
做法：
1.黄秋葵、青辣椒、西红柿洗净备用;
2.黄秋葵切掉蒂部不要，斜切厚片;
3.辣椒切片，西红柿切片;
4.锅热后加适量油，爆香辣椒;
5.依次加入黄秋葵和西红柿翻炒至黄秋葵变绿，加少量开水盖上锅盖焖约两分钟至黄秋葵变软，加盐调味即可。
三、剁椒香干爆秋葵
主料：黄秋葵300克、豆腐干(香干)4块、剁椒1勺
辅料：植物油
做法：
1.秋葵去蒂;
2.香干，秋葵切成小块;
3.锅里放油，倒入剁椒爆香;
4.倒入香干和秋葵翻炒5分钟，即可。
四、秋葵蒸蛋
主料：鸡蛋2个、秋葵3个
辅料：温开水300毫升、盐1茶匙、麻油1汤匙
做法：
1.秋葵洗净入沸水中焯烫几秒后捞出;
2.焯好的秋葵切成小段;
3.鸡蛋打入碗中搅匀;
4.将温开水加入蛋液中，再加盐搅匀;
5.用滤网过滤一下，若有气泡用厨房用纸吸掉;
6.将切好的秋葵放入蛋液中;
7.覆盖一层耐高温的保鲜膜，冷水上蒸锅大火转小火蒸10分钟，略凉后淋上麻油即可。
五、温拌秋葵
材料：黄秋葵150克，红辣椒1个，沙拉汁。
做法：
1、新鲜的秋葵洗净后开水焯烫约1-2分钟;
2、捞出后切掉把的一端;
3、然后切斜片;
4、鲜的红辣椒也切斜片;
5、放入碗里，用沙拉汁调味;
6、加入适量的沙拉汁;
7、拌均匀即可。
六、冰镇秋葵
食材：秋葵300g、蒜3瓣、小米椒2个、生抽2汤匙、香醋1汤匙、白糖2g。
做法：
1.秋葵洗净去蒂，勿切断
2.将秋葵放入滚水汆烫2、3分钟左右迅速捞起。
3.捞起焯过水的秋葵，放入冰箱冷藏室冷藏10-15分钟。
5.拿出来铺在冰粒上面，备用。
6.蒜头、辣椒切沫。
7.准备酱油碟，加入生抽2汤匙、香醋1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁，秋葵蘸着吃。
知道了秋葵怎么吃以后，大家会更加喜欢上了秋葵的吃法，可以变着花样的吃这款美食，多吃秋葵对于人体是有非常多的好处的，所以大家都可以经常吃秋葵哟，补充身体的各种营养物质，让我们的身体更加的健康，生活的更幸福。
