柴静的电影《穹顶之下》为我们介绍了PM2.5的一系列相关知识，空气质量的严重下降使呼吸道疾病的发病率持续增高。虽说有很多人都咳嗽确实是受可吸入颗粒物的影响，然而咳嗽的原因不止是空气质量的影响，也可能是身体内部环境的失调，下面就跟大家介绍几个治咳嗽的食疗。
治咳嗽的食疗有哪些
1、治咳嗽的食疗之风寒咳嗽
症状：风寒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，主要表现为咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。
食疗方法：生姜汁：百部10克，生姜6克(拍烂)，加适量水煎煮20～30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，让孩子分次温服。
2、治咳嗽的食疗之风热咳嗽
症状：咳嗽不爽或咳声重浊，吐出的痰黏稠、颜色黄，有少量血丝，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流浊涕;或伴发热，头痛，怕风，微有汗出;舌色红，舌苔薄黄。
食疗方法：梨子汁：梨子100克(洗净去核，切片)，川贝母5克(捣烂)，桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。
3、治咳嗽的食疗之热咳嗽
症状：咳嗽痰多色黄，痰液黏稠而难以咳出，有些患儿甚至呼吸急促，喉咙中有痰鸣声;或伴有发热口渴，烦躁不宁，尿量短少、尿色黄，大便干结;舌色红，舌苔黄。
食疗方法：鲜茼蒿汤：鲜茼蒿150克，水煎去渣，加冰糖适量，分次饮用。
4、治咳嗽的食疗之气虚咳嗽
症状：咳嗽反复不停，特别是清晨，痰白而稀。患儿面色苍白，容易无故出汗，怕冷，呼吸时气短，孩子懒得说话，说话声音较轻，吃东西没有味道;舌色淡红，舌旁边有牙齿印痕。
食疗方法：豆浆粥：豆浆500克，与淘洗干净的粳米50克一起放入砂锅中，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥(稀粥熬煮到表面有粥油)，加入适量砂糖调味，即可温服。
5、治咳嗽的食疗之阴虚咳嗽
症状：干咳无痰，或痰少而黏，不易咳出，口渴，咽干，喉痒，声音嘶哑。到了午后，觉得身体潮热或手足心热，盗汗;舌色红，舌苔少或可见地图样的花剥苔。
食疗方法：银耳梨膏：银耳10克(浸软洗净)，梨100～150克(去核，切片)，一起放入锅中，加适量水同煮，待银耳软烂、汤稠时加入冰糖15克，溶化后即可温服。
虽说很多人咳嗽，但是咳嗽的病因也许并不相同，不清楚病因就盲目治疗只会事倍功半，只有清楚病因，根据正确的治咳嗽的食疗，对症下药，才能够真正起到治疗咳嗽的作用。关于民间流传的治疗咳嗽的偏方也要理性对待，最好先询问医生后再进行使用。
