杏子吃多了有什么危害？千万不要再这样吃杏子了

每到杏子成熟的季节，市面上就会有大量卖杏子的出现，酸酸甜甜的杏子总是会让人胃口大开，有时候难免会吃多，那么杏子吃多了有什么危害呢?

杏子吃多了有什么危害

1.上火，杏子属于温热性的水果，使用之后可以增加体内的热气，如果一次性在短时间内食用过多的性子，很有可能导致上火出现咽喉干涩，口干舌燥等情况。

2.中毒，杏子中的果肉中多少都会含有杏仁苷的成分，越靠近杏仁部分的含量也就越大，这种成分会在人体内转化产生毒性，如果肝脏功能不好的人，大量的食用了杏子很有可能会出现中毒的症状。

3.消化不良，杏子的果肉中含有比较多的植物酸成分，进入体内之后会对肠胃产生刺激，食用过多的杏子会导致胃酸分泌过度，容易出现肠胃不适，甚至是腹泻。

4.增加体重，杏子虽然吃起来酸酸甜甜，给了很多人错觉，认为杏子中的含糖量并不是很高，其实并不是这样的，杏果中的糖分是非常高的，并且在使用之后会在极短的时间内升高血糖，如果不能及时的进行消耗，那么就会产生囤积，增加体重。

杏子吃多了远远不是我们表面上所理解的浅层含义。尤其是肝脏功能不好的人，建议在吃杏子的时候注意适量的使用，以免对生命造成威胁。