一般生长在地底下的,人们都会将它们给称之为薯类。豆薯便属于是一种薯类,它是可以生食的,而且味道还不错,喜欢吃的人们也多。豆薯烹饪之后的味道就更好了,若是觉得单纯的炒合豆薯过于单调了,还可以搭配上一些肉类,这样所带给人体的营养价值也会很高了。以下小编有整理到关于豆薯的做法大全,我们一起来看看吧!
豆薯怎么做好吃
1.五花肉炒豆薯
(1)将豆薯清洗干净,把皮给去掉,切成片状备用,五花肉清洗好,切成厚片,小米椒,葱花切好。
(2)锅烧热,将五花肉下入锅中,把油脂给炒出来,炒到表面变黄,再加入小椒,豆薯均匀的炒合。
(3)接着加入盐,淋上清水,把锅盖上,煮制几分钟,再撒上葱花,搅拌均匀之后,便可以出锅食用了。
2.豆薯猪骨汤
(1)把生姜切成片状,葱花切好,豆薯切成片状备用。再把猪骨放到沸水中焯一下,再捞起来把水份给沥干。
(2)接着锅中入清水,加入沥过水的猪骨头,生姜片,等大火煮沸腾后,用小火煲半个小时左右,再把切好的豆薯放到锅中,再煮10分钟,便可以出锅了。
3.清炒豆薯
(1)将豆薯清洗干净,切成丝状。锅热好后,加入适量的油,再把豆薯丝放到里面,用大火翻炒均匀。
(2)接着撒入盐,炒合均匀,加入少许的清水,再盖上锅盖煮几分钟,出锅时,撒入葱花,搅拌均就可以了。
4.豆薯虾饺
(1)将豆薯的皮给去掉,再把豆薯切成碎状,放到盆子里面,加入切好的肉末,盐,生抽,蚝油,胡椒粉,葱花,淀粉,搅拌均匀。
(2)再把虾仁给切成碎状,放到盘子里面,加上料酒,盐,均匀的腌制一小会,再把肉馅和着虾仁,搅拌均匀,这样肉馅就做好了。
(3)最后准备好饺子皮,把肉馅包好,入锅中蒸熟,便可以吃了。
5.豆薯炒虾肉
(1)去掉虾的外壳,再把虾仁给清理干净,放到碗中加入适量的生抽,淀粉与盐,搅拌均匀。
(2)豆薯去皮,切成片状,热锅下油,加入蒜末炒香,再把虾放到锅中炒合均匀,等虾仁发白之后盛出来。
(3)接着再把豆薯放到锅中进行翻炒,等豆薯炒软后,加入盐,鸡精,虾仁,淋上少许的生抽,便可以出锅了。
豆薯的做法大全,以上为大家介绍到了五种,想必大家已经有了心仪的菜谱,喜欢吃豆薯的人们,要动起手来,自己进行制作。常食用豆薯,可以起到呵护皮肤的作用,因为豆薯的大部分含量都是水,可以为皮肤补充水份。生的豆薯,在食用的时候,可不能一次食用过多了,以防对肠胃的刺激!