当你感觉到嗓子疼的时候应该怎么办呢？吃药，看医生？no，no，no，如果只是轻微的嗓子疼的话是不需要这么大费周章的，只要吃一些东西就好了，那么嗓子疼吃什么好的快呢？下面就让小编带着大家一起来看看怎么做吧。
嗓子疼吃什么好的快
一、洋葱
洋葱中含有蒜素，有很强的抗菌灭菌能力，能抑制各种细菌病毒的侵入。
二、大蒜
含有大蒜素和蒜辣素等重要物质，这是最得宠的佳蔬之一。
三、萝卜
含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。
四、银耳
又名白木耳，是我国珍贵的胶质食用菌。
五、百合
鲜百合有镇静止咳的作用。
六、白萝卜蜂蜜
喉咙痛吃白萝卜具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳的作用，加上滋养的蜂蜜，搭配使用，可以起到滋润咽喉，清肺解毒，缓解喉咙痛的作用。喉咙痛患者可以直接将白萝卜切小块煮水，待温后，调入蜂蜜食用。
七、葱白桔梗
用桔梗6克、甘草3克洗净，入锅煮沸5～7分钟，再加入2根葱白，焖2分钟后趁热服用，每天早晚各一次。此款食疗具有解毒散寒，清利咽喉，治疗咽炎的作用，很适合喉咙痛的患者食用。
八、罗汉果茶
罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，对于治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛效果显著。喉咙疼痛患者可以用罗汉果加沸水泡茶喝，对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
九、乌梅茶
将乌梅捣烂用开水冲泡15分钟左右，滤渣饮用，具有很好的敛阴生津清热的功效，对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等症状很有作用。
十、菊花茶
菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、喉咙痛、肝火旺的人群饮用。 因此喉咙痛的患者不容错过，用几朵菊花泡水喝，还能清热去火，滋润咽喉，去除口臭。
十一、橄榄果
橄榄果又名青果，其中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用，而且还有清热解毒、清咽利喉的功效，嗓子疼痛的患者做为水果食用疗效不错，嚼食鲜橄榄即可达到润咽喉的效果，食用腌制橄榄果脯，清热效果会更好。
十二、杨梅
杨梅含有多种有机酸，嗓子疼时吃些杨梅能生津润喉，促进唾液的分泌，滋润咽喉部发炎处，对于嗓子疼、红肿、干痒等具有一定绶和作用，适用于咽喉发炎与咽喉疼痛，并且对喉癌有一定的防治作用。
十三、梨子
梨子具有很好的润喉作用，还能止咳去痰、清热消炎，是非常适合嗓子疼患者食用的水果，除了直接食用之外，还可将梨子加上适量冰糖炖食，其利咽喉、减轻嗓子疼的效果更好。
十四、柚子
嗓子疼吃柚子好得快，这是由于柚子有消炎下火、止咳定喘的作用，并且含有大量的维生素C，对于治疗咽喉疼痛及感冒具有很好的辅助治疗作用。
十五、猕猴桃
猕猴桃属于性酸味甘寒的水果，嗓子疼患者食用猕猴桃可有效生津润燥，解热排毒，促进唾液分泌，滋润咽喉，如果是由于上火所致嗓子疼痛，更是不能错过的水果。
看完了上面的文章，大家是不是对于嗓子疼吃什么好的快有了一个大概的了解了呢？下面就让小编和大家一起开始回顾一下吧，嗓子疼的时候可以吃洋葱，大蒜，萝卜，银耳，百合，白萝卜蜂蜜，葱白桔梗，罗汉果茶，乌梅茶，菊花茶等等。
