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牛肉如何吃

2022.06.16 09:58 来源:网友投稿 浏览:6217

你们喜欢吃牛肉吗?在我们的日常生活之中就可以看见很多牛肉的身影。在以前的日子里面,牛肉不是每时每刻都可以吃的,但是到现在牛肉的身影是无时无刻都存在。你们知道这么多的牛肉存在,你可知道牛肉如何吃?其实你们可以去下文看看哟。

牛肉如何吃

牛肉如何吃

一、蕃茄烧牛肉

做法:

1、鲜番茄250克洗净切块

2、牛肉100克切薄片

3、用少许油盐糖调味同煮,佐膳食用。

牛肉有平肝益血,健胃消食,养肝补脾作用。对高血压,慢性肝炎有良好的辅助治疗功效。

二、南瓜炖牛肉

做法:

1、牛肉250克洗净切块

2、生姜25克,同放锅内用小火煮至八成熟

3、加入去皮切块的南瓜500克,同煮至熟烂,熟后加食盐、味精食用。

牛肉有化痰排脓,利肺作用。适用于肺痈、咳吐浓痰等症。

三、茴香牛肉

做法:

1、牛肉400克,切块,放在炒香并研成粉末的芝麻里搅拌均匀

2、放置二小时后,再放入热油锅内速炒片刻

3、加水煮沸,再放酱油、糖适量,用小火煮半小时,煮熟后装入碗内

4、上面撒上炒香研成末的小茴香15克即可食用。

功效:

牛肉有强壮身体,止咳除痰作用。适用于风寒咳嗽,寒痰多,食欲不振等症。

均衡饮食很重要,青菜蔬果也一定要吃哦。牛肉适宜用量每餐约80克,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。

牛肉如何吃

四、牛排

做法:

1、牛排锅放入油,烧至锅微微起白烟

2、臀肉入锅每面煎2-5分钟即可,盐少许

3、加入黑胡椒,或者自制酱汁,也可搭配蔬菜水果食用

五、牛肉汤

做法:

1、圆霖切块飞水去浮沫

2、放入紫砂锅慢炖熟

3、放入番茄洋葱胡萝卜炖熟即可

六、白切牛肉

做法:

1、牛腱入沸水撇去浮沫

2、牛腱与黄酒八角等调料煮至酥烂

3、出锅切片,撒上辣椒丝蒜蓉等调料

七、罐头牛肉

1、罐头牛肉需加热

许多罐头牛肉虽然写着开盖即可食用,但是加热过后香味溢出,此时的食用效果才是最好的。

2、禁止用微波炉加热

罐头牛肉禁止用微波炉直接加热,加热时需倒入锅内加热,且加入新鲜蔬菜和香料,味道更佳。

3、加热时切忌加水

罐头牛肉忌加水,原调料搭配比例已经适当。加入一定的水后会使牛肉口感变差,调料无味。

4、选择更优质的牛肉罐头

挑选牛肉罐头的时候,选择更优质的牛肉进行再加工,可以让牛肉的口感更好。

牛肉如何吃

很多的食客都在询问小编:牛肉如何吃呢?其实这个问题也一直存在很多喜欢吃牛肉的食客们的脑海之中。其实牛肉在我们的日常生活之中是十分常见的,所以很多的食客都喜欢吃牛肉,因此小编就为你们寻找到了很多关于制作牛肉的食谱。

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